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ホットヨーガ

漂う、熱。
ホットヨーガ
運動効率を高め、豊富なプログラムバリエーションを
通じて様々な効果を楽しんでいただけます。
 
ダイエット効果
ホットヨガだけではなく、ボディメイクプログラムも充実。
ダイエットはもちろん、気になる部分を引き締めて、
目で見てわかる効果を実感。
 
美肌効果
大量の汗が毛穴の汚れを排出して
新陳代謝を促してくれるので
美肌効果が期待されます。
 
冷え性・むくみ解消効果
高温多湿の環境が、体内の血行を促進し
手の指や足の指までしっかりと
血液が運ばれるようになるため、
冷え性の症状改善の目的にもオススメ。
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